兄弟們，有沒有覺得過了40歲，身體這台「創業機器」開始有點不聽使喚了？以前熬個通宵，第二天照樣生龍活虎去談判；現在稍微晚睡一點，第二天就跟被掏空一樣，腰也酸，背也痛，連上廁所的頻率都變高了，對吧？我跟你說，這不是我們不行了，是我們這台「機器」需要更精細的保養了！
我這個互聯網老炮，從電商、自媒體一路幹過來，高峰時一年三個億營收，請過謝娜代言，請過孫楠站台。看起來風光吧？但背後的壓力，只有自己知道。精力管理，絕對是中年創業者的核心競爭力。我發現啊，很多兄弟只顧著衝業績，忽略了最根本的東西——身體的「基礎建設」。
比如說，前列腺舒服了，整個人真的就輕鬆了！這不是開玩笑。還有啊，偶爾因為疲勞導致的小狀況，或者感覺腰膝酸軟、精力不濟，這些其實都是身體在給你發信號。我以前也覺得沒啥，扛扛就過去了，但後來發現，**親力親為**的不只是事業，對自己的健康，更要**親力親為**。
我後來接觸到一個概念，叫做「長期保養」。這跟我們做項目一樣，你不能等伺服器崩了才去修，要日常維護。有些好的輔助產品，就像給你的身體做「系統升級」和「日常維護」。比如有的產品，每天隨餐吃個一兩片就行，非常方便，不用你掐著時間算，輕鬆就能融入生活。關鍵是品牌要可靠，我比較看重有美國FDA備案的正規企業出品，質量有保障，用起來才安心。
這種思路，跟「臨時抱佛腳」吃藥完全不同。它追求的是長期、穩定的支持效果，從根本上幫你調整狀態。有研究說，長期保養思路，能讓相關問題的發生機率顯著降低。這對於我們這些需要持續作戰的創業者來說，意義太大了！
所以啊，別再把所有精力都ALL IN在項目上了。**我始終認為**，一個創業者的終極產品，是他自己的生活和健康狀態。找到適合自己的、科學的精力管理方式，包括一些經過驗證的輔助產品，可能是你下一階段「創業戰鬥力」的關鍵秘密武器。
你，找到你的「精力充電寶」了嗎？
